ÜBER MICH & QUALIFIKATIONEN

Hallo, ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!
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Schön, dass Sie sich für ein Coaching mit mir interessieren. An dieser Stelle möchte ich mich kurz vorstellen.

Ich heiße Thomas Bonath, bin Jahrgang 1983, glücklich verheiratet, stolzer Vater und bevor ich mein Leben grundlegend veränderte, habe ich nach dem Abschluss meines BWL-Studiums einige Jahre in der freien Wirtschaft für einen international tätigen Konzern im Finanzdienstleistungssektor gearbeitet.

Wer sich einen schnellen Überblick über meine Qualifikationen verschaffen möchte klickt hier, alle anderen lesen weiter und werden erfahren, welches einschneidende Erlebnis mich dazu gebracht hat mein damaliges Leben zu hinterfragen.

Vor vielen Jahren musste ich mich mit starken chronischen Rückenschmerzen herumplagen, die so einschränkend waren, dass alltägliche Dinge, wie der simple Toilettengang, zur Herausforderung wurden. So war es mir nur mit großer Einschränkung möglich, aktiv am Leben mit meiner Familie teilzuhaben. Es war kein lebenswerter Zustand und ich befürchtete damals zum Pflegefall zu werden.

Nach einem Ärztemarathon wurden mir schließlich diverse Sitzungen beim Physiotherapeuten sowie starke Schmerzmittel verschrieben. Andere Aspekte, wie z.B. meine Ernährung, waren leider nicht Bestandteil der Therapieempfehlungen. Zeitgleich hinterfragte ich mein damaliges Leben, da ich - wie mir heute bewusst ist - im Grunde selbst für meine Misere verantwortlich war und nur eine grundlegende Veränderung meines Lebensstils zur Besserung beitragen würde.

Zudem realisierte ich, dass “Dr. Google” nicht hilfreich ist. Im Internet gibt es unzählige vermeintliche Experten, die pauschale Tipps geben, es gibt jedoch keinen “bullshit-Filter” und als Laie konnte ich nicht beurteilen, was stimmt bzw. für meine individuelle Situation hilfreich ist. Also begann ich parallel zu meinem damaligen Job und trotz weiterhin chronischer Schmerzen, diverse Fachausbildungen zu absolvieren, um dadurch besser beurteilen zu können, was zu meinen Schmerzen geführt hat und was ich Sinnvolles dagegen tun kann. Ich habe viel Zeit sowie Geld investiert und schließlich gelang es mir die Hintergründe meiner damaligen Beschwerden zu verstehen und mein Leben durch verschiedene Maßnahmen wieder lebenswert zu machen. Sie werden im Coaching mit mir ebenfalls von diesem wertvollem Wissen profitieren.

Die Veränderung beinhaltete auch, dass ich meinen damaligen Job kündigte und eine selbstständige Tätigkeit als Health & Performance Coach etablierte. Ergänzend absolvierte ich eine mehrjährige Heilpraktikerausbildung, was u.a. meine Expertise in schulmedizinischen Bereichen wie Anatomie, Physiologie und Pathologie der einzelnen Organsysteme sowie in Untersuchungsmethoden und Labordiagnostik sinnvoll erweiterte.

Ich bin daher mehr als zuversichtlich auch Ihnen im Rahmen meines Coachings viele konkrete Empfehlungen für eine gesündere & schmerzfreiere Lebensweise vermitteln zu können und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme z.B. via Chat.

Ihr Thomas Bonath

Qualifikationen

Mein Credo – BECOME THE BEST VERSION OF YOURSELF! - motiviert mich täglich, mein Wissen zu erweitern bzw. auch vorhandenes Know-how infrage zu stellen. Meine Bibliothek umfasst über hundert Bücher und Fachzeitschriften und wächst kontinuierlich. 

Hier finden Sie einen Überblick meiner wesentlichen Fachausbildungen. Geben Sie mir gerne die Gelegenheit Sie persönlich von meiner Arbeitsweise sowie meinen Qualifikationen zu überzeugen.

 

• B-Lizenz Fitnesstraining (IST) • Maschinen unabhängiges Training (Dr. Gottlob)
• A-Lizenz Ausdauertraining (IST) • Differenzierte Trainingsplanung (Dr. Gottlob)
• Speed & Agility Trainer (IST) • Biomechanik Schultergürtelsystem (Dr. Gottlob)
• A-Lizenz Athletiktraining (IST) • Biomechanik Wirbelsäule & Core (Dr. Gottlob)
• S-Lizenz Ernährungsberatung (IST) • Biomechanik Hüfte & Extremitäten (Dr. Gottlob)
• Aeroscan Trainer (aerolution) • Diplom Medical Fitnesscoach (IST)
• B-Lizenz Sporternährung (IST) • Biokinematrik Trainer (GluckerKolleg)
• A-Lizenz Koordinationstraining (IST) • Unspezifischer Nackenschmerz (GluckerKolleg)
• A-Lizenz Physio Fitness (IST) • Betreuungsworkshop Abnehmen (GluckerKolleg)
• Myofascial Compression Techniques (trigger point) • Hirnforschung in Sportpädagogik (GluckerKolleg)
• A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (IST) • Kinesio Taping (Thalamus)
• Das five Rückenkonzept (GluckerKolleg) • Reiki 1 & 2. Grad (Paracelsus)
• A-Lizenz Gesundheitscoaching (IST) • Mikronährstoff Coach (Biogena)
• Functional Training Expert (Perform Sports) • NLP Practitioner (echtes NLP)
• Langhanteltrainer (BVDG) • Fussreflexzonen-Therapie / Akut- und Schmerzbehandlung (nach Hanne Marquardt)
• Advanced Mobility (Release Fitness Academy) • TCM Ohrakupunktur (Thalamus / Martin Schemmel)
• A-Lizenz Leistungs- & Gesundheitsdiagnostik (IST) • Darmcheck Basis- & Aufbauseminar (Ganzimmun)
• Gehirnfitness Trainer (GluckerKolleg) • Animal Moves Basics (Perform Sports)
• Suspension Training Course (TRX) • Unklare Abdominalbeschwerden (Tisso)
• VibroGym Mastertrainer (VibroGym) • Fachkompetenz für holistische Gesundheit (AKN)
• fundamentale Bewegungsmuster (GluckerKolleg) • TCM Bi-Syndrome (Thalamus / Martin Schemmel)
• RF Strength Coach L1 (Release Fitness Academy) • Schädelakupunktur (Thalamus / Martin Schemmel)
• Diplom Athletikcoach (IST) • Heilpraktikerausbildung (Thalamus)
• Diplom Personal Trainer (IST) vom BPT anerkannt regelmäßige Erste-Hilfe-Lehrgänge (zuletzt 2019)
• Diplom Fitness Professional (IST) Diagnostik & Therapie bei Histamin-, Weizen-, & Fruktoseunverträglichkeit (Ganzimmun)
• Trainingsmotivation (Dr. Gottlob) • Komplementäre Onkologie (Ganzimmun)
• MitoBiom Cell Therapy (Tisso) • Endokrinologie für Heilpraktiker / bioidentische Hormontherapie (Ganzimmun)
• akkreditierter Fettsäureberater (Norsan) • regelmäßige Weiterbildung auf Fachkongressen (zuletzt Hessisches Naturheilkunde Symposium 20)
• Fachberater für Darmgesundheit (DePROM) • Grundlehrgang zum Rettungssanitäter
• Fachausbildung in sanfter Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuss • Ausbildung in Büromassage / on-site Massage / mobiler Massage

 

“Let food be the medicine
and medicine be the food.”

Hippocrates