ÜBER MICH &
QUALIFIKATIONEN
Schön, dass Du Dich für meine Dienstleistungen interessierst. An dieser Stelle möchte ich mich kurz vorstellen.
Ich bin Thomas Bonath, Jahrgang 1983, glücklich verheiratet sowie stolzer Vater.
Wer sich einen schnellen Überblick über meine Qualifikationen verschaffen möchte, klickt bitte hier, alle anderen lesen gerne weiter und werden dann erfahren, welches Erlebnis mich dazu gebracht hat, mein damaliges Leben zu hinterfragen und grundlegend zu ändern.
Vor vielen Jahren musste ich mich mit starken chronischen Rückenschmerzen herumplagen, die so einschränkend waren, dass alltägliche Dinge, wie der simple Toilettengang, zur Herausforderung wurden. So war es mir nur mit großer Einschränkung möglich, aktiv am Leben mit meiner Familie teilzuhaben.
Nach einem Ärztemarathon wurden mir schließlich diverse Sitzungen beim Physiotherapeuten sowie Schmerzmittel verschrieben. Andere Aspekte, wie z.B. eine bedarfs- und artgerechte Ernährungsweise oder ein sinnvolles Trainingsprogramm als Ausgleich zum einseitigen Berufsalltag, waren leider nicht Bestandteil der Therapieempfehlungen. Das ist leider auch heutzutage noch oft Standard.
Bei meinen Recherchen realisierte ich, dass „Dr. Google“ nicht hilfreich ist. Im Internet gibt es unzählige vermeintliche Experten, die pauschale Tipps geben, es gibt jedoch keinen „bullshit-Filter“ und als Laie konnte ich nicht beurteilen, was davon stimmt bzw. was für meine individuelle Situation hilfreich ist.
Also begann ich parallel zu meinem damaligen Job als „Bürohengst“ diverse Fachausbildungen zu absolvieren, um dadurch besser beurteilen zu können, was zu meinen Schmerzen geführt hat und was ich Sinnvolles tun kann, damit ich schmerzfrei werde und es auch bleibe. Ich habe dafür viel Lebenszeit sowie Geld investiert, um die komplexen Hintergründe meiner damaligen Beschwerden zu ergründen. Ich entschied mich schließlich auch meinen Bürojob an den Nagel zu hängen und anderen schmerzgeplagten Menschen zu helfen.
Neben diversen klassischen Trainerlizenzen sowie verschiedenen Massageausbildungen habe ich auch diverse Fortbildungen an Physiotherapie- und Heilpraktikerschulen absolviert und dadurch unterschiedliche Konzepte kennengelernt, die mich jedoch nicht überzeugten, da diese oft symptomorientiert waren. Daher entschied ich mich 2021 eine Osteopathie-Ausbildung zu beginnen, die ich voraussichtlich 2025 erfolgreich abschließen werde.
Im gehirnbasierten Curriculum von Z-Health fand ich zudem ein synergistisches Konzept aus dem Bereich funktioneller Neurologie, das ein Eye Opener sowie Game Changer für mein Leben und meine Arbeitsweise war.
Während unserer Zusammenarbeit wirst Du von diesem vielfältigen sowie wertvollen Wissen profitieren – auch wenn Deine Beschwerden schon länger bestehen.
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.
Thomas Bonath
Qualifikationen
Mein Credo – KRANKHEITEN FINDEN KANN JEDER – ICH SUCHE DEINE GESUNDHEIT! – motiviert mich täglich, mein Wissen zu erweitern bzw. auch vorhandenes Know-how infrage zu stellen. Meine Bibliothek umfasst über hundert Bücher und Fachzeitschriften und wächst kontinuierlich.
Hier findest Du einen Überblick meiner wesentlichen Fachausbildungen. Gebe mir gerne die Gelegenheit Dich persönlich von meiner Arbeitsweise sowie meinen Qualifikationen zu überzeugen.
• A-Lizenz Ausdauertraining (IST) | • Differenzierte Trainingsplanung (Dr. Gottlob) |
• Speed & Agility Trainer (IST) | • Biomechanik Schultergürtelsystem (Dr. Gottlob) |
• A-Lizenz Athletiktraining (IST) | • Biomechanik Wirbelsäule & Core (Dr. Gottlob) |
• S-Lizenz Ernährungsberatung (IST) | • Biomechanik Hüfte & Extremitäten (Dr. Gottlob) |
• Aeroscan Trainer (aerolution) | • Diplom Medical Fitnesscoach (IST) |
• B-Lizenz Sporternährung (IST) | • Biokinematik Trainer (GluckerKolleg) |
• A-Lizenz Koordinationstraining (IST) | • Unspezifischer Nackenschmerz (GluckerKolleg) |
• A-Lizenz Physio Fitness (IST) | • Betreuungsworkshop Abnehmen (GluckerKolleg) |
• Myofascial Compression Techniques (trigger point) | • Hirnforschung in Sportpädagogik (GluckerKolleg) |
• A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (IST) | • Kinesio Taping (Thalamus) |
• Das five Rückenkonzept (GluckerKolleg) | • Reiki 1 & 2. Grad (Paracelsus) |
• A-Lizenz Gesundheitscoaching (IST) | • Mikronährstoff Coach (Biogena) |
• Functional Training Expert (Perform Sports) | • NLP Practitioner (echtes NLP) |
• Langhanteltrainer (BVDG) | • Fußreflexzonen-Therapie / Akut- und Schmerzbehandlung (nach Hanne Marquardt) |
• Advanced Mobility (Release Fitness Academy) | • TCM Ohrakupunktur (Thalamus) |
• A-Lizenz Leistungs- & Gesundheitsdiagnostik (IST) | • Darmcheck Basis- & Aufbauseminar (Ganzimmun) |
• Gehirnfitness Trainer (GluckerKolleg) | • Animal Moves Basics (Perform Sports) |
• Suspension Training Course (TRX) | • Unklare Abdominalbeschwerden (Tisso) |
• VibroGym Mastertrainer (VibroGym) | • Fachkompetenz für holistische Gesundheit (AKN) |
• fundamentale Bewegungsmuster (GluckerKolleg) | • TCM Bi-Syndrome (Thalamus) |
• RF Strength Coach L1 (Release Fitness Academy) | • Schädelakupunktur (Thalamus) |
• Diplom Athletikcoach (IST) | • Heilpraktikerausbildung (Thalamus) |
• Diplom Personal Trainer (IST) vom BPT anerkannt | • regelmäßige Erste-Hilfe-Lehrgänge (zuletzt 2024) |
• Diplom Fitness Professional (IST) | • Diagnostik & Therapie bei Histamin-, Weizen-, & Fruktoseunverträglichkeit (Ganzimmun) |
• Trainingsmotivation (Dr. Gottlob) | • Komplementäre Onkologie (Ganzimmun) |
• MitoBiom Cell Therapy (Tisso) | • Endokrinologie für Heilpraktiker / bioidentische Hormontherapie (Ganzimmun) |
• akkreditierter Fettsäureberater (Norsan) | • regelmäßige Weiterbildung auf Fachkongressen (z.B. Hessisches Naturheilkunde Symposium) |
• Fachberater für Darmgesundheit (DePROM) | • Grundlehrgang zum Rettungssanitäter |
• Fachausbildung in sanfter Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuss | • zertifizierter Fitnessmasseur |
• Ausbildung in Büromassage / on-site Massage / mobiler Massage | • Probiotika in Prävention und Therapie (16. Internationales Symposium der OePROM) |
• Orthomolekulare Medizin (Ganzimmun) | • 7. Deutsche Mikrobiomtage 2021 (DePROM) |
• Personal Trainer Online Conference 2021 (Perform Better Institute) | • Handreflexzonentherapie (TOP-Physio) |
• Myofasziale Triggerpunkt- & Schmerztherapie (TOP-Physio) | • Das komplexe Beschwerdebild der Schulter (TOP-Physio) |
• Behandlung des Beckenschiefstands (TOP-Physio) | • Faszien verstehen – Faszien therapieren (TOP-Physio) |
• Osteopathische Kinesiologie (TOP-Physio) | • Sympathikus-Therapie nach Dr. Heesch (TOP-Physio) |
• Modernes, funktionelles Beckenbodentraining – Kursleiterausbildung (TOP-Physio) | • Narben und ihre therapeutische Bedeutung (TOP-Physio) |
• Osteopathy in the cranial field (Dynamic Stillness) | • Z-Health® Essentials of Elite Performance |
• Z-Health® Post Concussion Syndrome Rehabilitation: A Step-By-Step Approach | • Z-Health® Movement Reeducation Specialist |
• Dynamische Integrative Palpation/Perzeption (German College of Osteopathic Medicine) | • Weiterbildung zum Osteopathen seit 2021 (German College of Osteopathic Medicine) |